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港口学院开展“我爱我,为爱赋能”朋辈讲座

编辑:党委宣传部 来源:港口学院 发布时间:2023年05月25日

5月23日,港口学院志愿服务部开展“我爱我,为爱赋能”朋辈教育主题活动,本次朋辈讲座由朋辈导师黄逸斐主持。

黄逸斐首先了解参加活动的同学们的情绪状态和最近烦恼,给大家一些舒缓压力的方法和见解。为了让同学们更好的适应大学生活,清楚认知自己和培养良好的心理素养。她建议应将烦恼与同学或信任的人诉说,让自己的紧张情绪得到缓解。在课堂上,大家都彼此学到许多知识,明白压力对己有利有弊,应该学会去合理应用它,而不是一味的排斥它。压力对青年人来说更是前进的动力,更应该为此而奋斗。

在本次活动中,朋辈导师倾囊相助,帮助同学们更好的适应大学环境,明白合理运用压力所带来的动力,可以更轻松的应对接下来的学期挑战。

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